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　　2月22日涼爽的冬日午後，龍樹校友會舉辦「靈性DIY藝術療癒課程」，由第5屆校友徐御格學姐以療癒師的專業身份，現場教授流體藝術製作，並結合時下非常流行的Labubu公仔盲盒做DIY，流體畫創作的不確定性，加上抽盲盒的趣味，讓大小朋友們在創作過程中體驗到活動的新鮮和樂趣。當天下午，大家透過流體藝術多種顏料間流動、混合的豐富效果，作品色彩斑斕、動感十足的呈現，在現場上演了一場奇幻美妙的視覺饗宴。學員們也透過御格的引導，覺察自己在每個環節的心念，有如動禪一般，在動與靜之間，試著透過覺察達到身心的安定與平衡。

▲第5屆校友御格以療癒師專業教授藝術流體畫，帶大家度過奇幻美妙的午後，其課堂更是貼心選用「有機無毒」的優質材料，大人小孩若不小心沾手，用清水清洗即可，製作過程好玩又安心。

　　御格以「如何鬆弛有度地面對生活」為主題，設計了「四個提問」作課程架構。首先第1個問題是：「你是否遇過讓你緊繃的人事物？」讓大家快速回憶緊繃不適的事件，覺得這對自己來說是代表什麼顏色？想好後便可選擇對應的材料顏色擠入空杯；接著，第2個問題：「你最放鬆的狀態是？」同樣進行聯想後，繼續將選擇的顏色擠入杯中。

　　而到了第3個問題，就相當有意思了，御格讓大家先是選擇自己認為「最喜歡的顏色」將其拿在手中，但是這次「則是要隨機性選擇現場的一個人，將手上的顏料加進他的杯中，要加多少都可以，但過程中彼此不可交談、不可排斥、不可拒絕。」御格隨後說明，此題就像佛法裡的無我，放下自我中心的執著，接受他人與外界的影響，其實這不僅能擴展自己，也能習得更大的寬容與慈悲。

▲透過問題聯想對應的顏色，究竟會產出什麼樣的作品，自己也無法預料，每個人都沉浸其中。

　　第3題後繼續來到最後一題：「你最棒的狀態或想像最理想的狀態？」大家進行簡單觀想後，再緩緩地去選擇顏色。御格補充，之前常常會有學員提問：「為什麼不全部都選自己最喜歡的顏色就好？」御格表示從多年教學經驗中發現，往往這樣的作品，最後都沒有預期中的好，因為這其實是一場以心識去創作的療癒課程，如果有了框架就變成是頭腦去創作。

　　後續，將四色顏料都補至足夠的劑量後，便可開始將顏料倒上畫板，而倒放的過程也不像想像中「容易」，需靜心待顏料慢慢擴散及流動，同時可觀察流體顏料在畫板上的交融和相互作用，漸漸產生漸變、紋理或層次感等效果；再來，挑選乾燥花、寶石、貝殼等作為裝飾點綴，最後則是大家期待的Labubu公仔抽盲盒環節，許多人也都幸運抽中自己想要喜歡的款式！

▲倒放的過程需靜心待顏料慢慢擴散及流動，顏料交融產生多種視覺效果。

▲製作好的畫布再加上乾燥花、寶石等點綴，抽「盲盒」許多人也都幸運抽到自己喜歡款式的Labubu公仔。

　　活動尾聲，第1屆的校友翌捷學長分享道：「自己的主要有白色、紫色與天藍色，第一個顏色金色則最少凸顯，而白色是別人幫自己加入的顏色，但呈現出來的作品卻意外還蠻和諧的，覺得很神奇！」第9屆的在校生建源則說：「即便有他人所加入的顏色，但發現那也是自己喜歡的顏色，從這堂課發現自己可以接納的其實還蠻多的，就算生活中有些事情蠻不舒服的，但都能從中提煉出價值。」

▲校友翌捷分享道：「即便過程有他人所加入的顏色，但最後作品卻讓我感覺蠻和諧的，覺得很神奇！」

▲大小朋友都有所體悟回饋並享受當下，活動氛圍輕鬆歡樂。

　　最後，御格告訴大家：「流體畫創作，其實就像是人生的縮影，每一種顏料流動都是生活一部分，佛法教我們要『隨緣』不強求，顏料與顏料之間的交融，無法完全預測，這也象徵著人生中無論是順境和逆境，我們都能以般若去隨緣接受，最終也還是能呈現獨特的美；然而，有人的作品可能充滿生機與活力，而有人的像是蘊藏著神秘與智慧，作品代表我們當下生活的狀態，同時也是映射出內心的世界，所以透過作品能更清楚去了解自己的內心，最後達到療癒自己、呵護自己，並記住無論如何，自己永遠都是獨一無二！」這次活動圓滿結束，流體藝術加上公仔的有趣結合，深受現場學員們的喜愛，大家也藉由創作的過程，更加認識自己，用顏料繽紛了自己的創作，也療癒了自己的心！

▲每件作品都是獨一無二，透過作品能更清楚去了解自己的內心，最後達到療癒自己、呵護自己。

▲龍樹校友、在校生合影留念，我們都在學法的路上相互鼓勵與共學！

▲期待下次再見，「龍樹校友會」藝術療癒課程圓滿順利。

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