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聽 沒有的沒有…… - 2023龍樹秋季禪三活動報導

2023.11.24
圖 / 龍樹生命和平教育中心
文 / 龍樹生命和平教育中心
聽 沒有的沒有…… - 2023龍樹秋季禪三活動報導

職工們在籌備禪三時來回奔走於佛學院與禪堂的身影

 

今年龍樹秋季禪關舉辦於10/27-10/29,正值天氣轉涼之時活動中還遇見起霧,正好是非常適合用功的好天氣。

 

在活動開始前職工與志工便已經忙碌地開始籌備活動,每一次禪關活動的背後都有很多的善因緣,大家才能有緣在此相聚一同共修。

學員專注於禪修中

 

為何我們要禪修?

心道法師說:我們的心常常在財、權、名、利之中翻滾、搖擺,一生都被財、色、名、食、睡種種的欲望腐蝕,所以很難讓自己清明、安定。然而這世間上有許多的玩頭、欲望,讓我們浪費了許多寶貴的時間,而我們卻不明白,人身得來不易,且人生更是變化無常的。因此,如何珍惜短暫的人生,獲得最高的生命價值?

雖然做好事、行善、投入社會公益活動,這些的付出確實能提升生命的價值,但是生命最究竟的價值,是明白我們的心性,所以,我們要從禪修中,回到真實的生命,不迷失在現實世界變化無常的幻相裡,從禪修中明白「我是誰」。

活動報到,學員認真於台下聽從法師宣講規約

 

在活動開始之前學員也都至少持心經49遍回向此禪三活動舉辦順利。

第一天活動開始,學員們帶著期待的心來到活動會場報到,領取活動期間所需物品。透過聆聽法師的前行宣導,引導學員們準備好一顆安定的心準備進入禪關的狀態。

 

學員專注於平安功法中

 

關於平安功法,帶禪修的過程中動功也非常重要,功法,以放鬆、緩慢的身體律動來修習止觀,藉由專注覺察肢體的移動,訓練心的明覺,更助於坐禪過程中氣脈、經絡的舒展。

 

法師們認真地與學員交流禪修心得

 

淨華師開示說:禪修對我們真的很好,每個人在經驗禪修的過程都是不一樣的,有的人經驗比較深刻的是身體的病痛,有人是心緒上或意識上的亂流,但這些都是夢幻泡影,都會過去,但關鍵的是要讓自己的心回到方法回到法門上去精進。

 

 

學員們團聚總結分享這幾天的禪修體驗

 

學員分享:這三天的禪修,一進來禪修我的心都在笑,第一次來的時候其實很辛苦,這次是第二次來參加禪修,這三天想說就是專注於體驗當下,但這次的禪修的體驗意外地舒服,因為這次我嘗試把心調整更加柔軟,就像愛自己一樣,以無分別的心來觀照自己身心的苦痛,把心柔軟下來後進入另一個境界,有很不一樣的體悟,所以我這別珍惜這次的禪修體驗。

 

學員們認真寫下學員日記,留下珍貴回憶

 

關於學員在日記中的分享: 聽寂靜就是聽沒有,呼吸道全身放鬆,一呼一吸之間「覺」在「心」就在,「心」就是空,空就是沒有,好奇妙!

今天最大的收穫,突破了,開悟,心的容納空間又一次突破無限了,今天體悟到「覺」是需要練習的,身體的彈性增強了,精神也飽滿了。